【直播回放】张大春老师·人人都可以成为自己的上医
文章发布于：2024-03-03 12:22:39
一日三餐，与健康息息相关
厨房门口-管吃
卧室门口-心态
客厅门口-人际关系
人人都可以成为自己的上医，只要让未来发生的的病不发生，这就叫上医！
健康是你年轻的时候善待身体，而老了以后身体送给你的礼物，所以越早保养越好。
恢复健康唯一的方向，就是改变不良生活方式，增加一个好习惯，减掉一个坏习惯（一增一减），健康就掌握在自己手上！
改变50%+调养50%=恢复100%分，不改变+调养=0分
习惯不改，一切治疗都白费，不要再给健康和幸福的前面加调剂，因为它们都不需要花钱，这个世界最公平的就是幸福和健康人人平等！
