康都健丨徒手骨盆修复的重要性，你知道多少？
文章发布于：2021-08-11 17:36:07
生完孩子PP变大，基本是所有妈妈都在关心的问题，那么你知道生完孩子屁股变大的罪魁祸首是谁吗？
在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。对，就是因为你的骨盆松弛了！
有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了所以生完孩子以后，如果不做骨盆修复，骨盆很难恢复以前紧密的状态。不过你以为骨盆松弛仅仅表现在屁股变大吗？太天真了，它还会危害您的健康！
胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴丨道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系，狭小或畸形骨盆均可引起难产。初孕妇及有难产史的孕妇，在初次产前检查时，均应常规作骨盆测量及检查。
耻骨联合长期分离，会造成【以下几方面的问题】：
1、盆底肌
孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴丨道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴丨道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。
即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有做骨盆修复的原因。
2、妇科
骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴丨道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。
3、提高敏感度
骨盆收紧三公分，阴丨道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光能身体健康了，还收获了我们的家庭夫妻性生活和谐。
4、归位
骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位（很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等），稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位，所以，一定要做骨盆修复！
盆腔由六块骨头（髂骨、骶骨、坐骨、尾骨、耻骨、）搭建成的一座房子，房子在保护着住在里面的生殖器官：子宫、卵巢、输卵管、膀胱、直肠、阴丨道。
生育前：盆腔紧致密封，子宫温暖，卵巢正常分泌。
生育流产后：盆骨撑开、脊椎变形，耻骨下降。里面的器官受到不同程度损伤。盆腔，裂缝了、破旧了、像漏雨的房子，无法保护内在器官。风、寒、暑、湿、燥、热的入侵，让子宫、阴丨道内陷、阴暗、潮湿。阴丨道松弛干涩、性欲下降，G点敏感度下降。炎症反复。卵巢早衰，更年期提前......
严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛，就会发生错位，骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧，划破子宫颈口，子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。
骨盆复位就是把一个阴冷，潮湿、肮脏、漏风漏雨的房间，修补好，关门关窗，升温，温度上升就把湿气、寒气全部被赶跑，温度上升血液循环加速，子宫修复，子宫修复活，活血化瘀增强，垃圾毒素打通经络自然消。
各种炎症就会远离你，同时盆骨打开后会压迫臀、腰、腿的神经就会引起腰腿疼痛，更严重的会引起股骨头坏死，所以闭合之后可以改善腰腿疼痛，预防股骨头坏死！
骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，而且，骨盆形成的盆腔内，更有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器，拥有一个正直"端庄"的骨盆才是真正的健康完美。
• 面容润泽
骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物。肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑。
• 肩背部曲线优美
骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。
• 腹部平坦
如果骨盆歪斜，下腹部两侧的肌肉就会不平衡，造成一侧下腹明显突出，腰部松弛。这种凸出是如何节食、运动都无法恢复的。只有保持骨盆正直，我们才能永久地追求平坦的小腹、纤细的小腰。
骨盆打开万病自来！更不要谈养护子宫了！女性要把盆腔健康重视起来，提高身体质量及家庭和谐。坚持下来，魔鬼身材的称号就是你的了！
康都健
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