好的体态,是让你气质提升最快的捷径!
文章发布于:2022-07-26 16:21:16
很多人问:什么样的女人会让人过目不忘?有人说身材好,有人说颜值高,但最多人说的是有气质。
答案五花八门。
有人说身材好,有人说颜值高,但最多人说的是有气质。
比如拥有天鹅臂,少女背的舞者,处处透着高级感。
比如体态挺拔、步履轻盈的名媛,光是一个背影就美得让人移不开眼。
有气质的女人,颜值不一定最高,身材也不一定最好,但却有一种让人喜欢的能力。
就连岁月,也会对这种女人手软。只会让她们,越活越美,越活越有韵味。
一个女人的气质,不在胖瘦,不在时装,就在体态中。
体态,是在不整容不减肥的情况下,让你有气质最快的捷径。
当年,倪妮刚进《金陵十三钗》剧组时,没有任何的电影表演经验,本人的形体仪态和气质跟玉墨完全不搭边。
电影马上就要开拍了,女主角却迟迟还没进入状态,这让张艺谋导演很是头疼。
“三天后我想看到的是一个全新的玉墨,而不是现在的倪妮。”
三天后,当倪妮身穿旗袍出现在大家眼前时,所有人都惊呆了:
这根本就是玉墨本人,举手投足间都散发着独特的东方女性魅力。
后来的故事大家都知道了,倪妮凭借玉墨一角,成功跻身一线明星,和杨幂、刘诗诗、唐嫣齐名娱乐圈四小花旦。
从此,撕掉了老土的标签,倪妮终于真正变成了气质女神。
你的气质,藏在读过的书、走过的路
还藏在这一点!
你可能会问,一个人的体态,真的会改变一个人的气质吗?
当然!
气质二字看似无形,实为有形。
不知道你有没有过这种感受:
有的人明明五官端正、身材匀称,但驼背、头前倾,总有种说不出的猥琐感。
体重也不算重,但虎背熊腰,内衣带子却把肉勒得一条一条的。
年纪轻轻,脖子上却长着富贵包,看上去老态十足。
体型不好看不是体脂的问题,而是体态出了问题
体态不好,气质全无,还会让你看上去比实际胖!
01
看上去显胖?其实是因为驼背
有的人体重100斤都不到,看上去却虎背熊腰,穿什么都很臃肿。
主要原因是驼背——肩膀不打开,腰背的脂肪都挤成一坨,怎么穿都土土的。
▲图右仅仅是开肩,就像瘦了10斤
02
身高太矮没法救?其实是脊柱弯曲
有些人因为身高而自卑,看上去没气场,却不知道是因为长期不良体态导致了脊柱弯曲。
不把弯曲的脊柱矫正,怎么可能恢复你真实身高呢?
这种情况下,买再高、再多的内增高和高跟鞋都没用啊。
不止普通人,就算是大明星杨幂也受体态影响。
虽然,她身材纤细,面容漂亮,还画着精致的妆容、穿着华丽的礼服。可头前倾、驼背的体态问题,让这些全部白搭,女神气质立刻减半!
最重要的是,长期存在体态问题,还会对脊椎、颈椎及其周围的肌肉造成伤害。
一些“现代病”——比如脖子僵硬、后背酸痛、腰部疼痛,都是不良体态引起的!
良好的体态对女人实在太重要。
30岁后女人想要有好气质
一定要逼自己做到这一点
说句心里话,在这个看脸的时代“体态=整容”。
减肥3个月还不一定见效,但改变体态气质,却只要3天。
改善粗短脖,消除颈纹,5天显高3cm。
调整肩颈线,让锁骨更明显,气质立现!
减掉背上的肥肉,打造背部优美线条,整个人显瘦10斤。
矫正盆骨位置,让小腹平坦,和小肚子说再见。
……
最重要的是,好的体态还能让你预防脖子刺痛,颈椎病,让自己更健康。
良好的体态,就是女人强大的武器和永不过时的时装。