成为自己的催眠大师：运用催眠疗愈身心
文章发布于：2022-06-29 09:30:57
我们每个人每天
都生活在「催眠」之中
催眠广泛运用于我们的 生活 和工作
我们也可以运用催眠技巧
来 改善 我们的生命状态
心理学家将人类的整个意识
比喻成一座 冰山
我们有意识的"显意识"部分
只是露出水面的 5%
其余 95% 都是隐藏在水面下的潜意识
潜意识几乎决定着我们的一切
决定着我们看待事物的观点
控制着我们的 行为、选择
保存着我们的创伤的经验
信念、和限制
和一切关于我们的生命的 秘密
如果我们想要跳过 “潜意识”
直接疗愈自己
或者企图改变自己
那几乎是 不可能 的
也就是说
如果我们想要真正的 改变 行为、信念
或者疗愈内在创伤
解决深层的问题
我们必须在 潜意识 层面上工作
「催眠」
是让我们连接潜意识
改变潜意识的工具
学习和运用催眠技巧
成为自己的催眠大师
疗愈自己的身心
缓解压力与创伤
提升自我 能量
