亲测有效，95后必备抗初老指南！
文章发布于：2020-08-29 17:06:47
一个悲伤的故事
这是一个很悲伤的故事。
小编00后同事逛超市的时候被叫阿姨了.......
被叫阿姨了~
明明她还这么年轻，
当时95后的我
站在旁边就尴尬的愣在原地了你造么？
步入25岁的我们真的要开始对自己好一点。
特别是对自己的皮肤，
抗老功课一定要及时~
不要等到30岁你皱纹爬满脸才想起来抗老。
早已加入抗老行业多年的小编
从饮食上面下手，双管齐下，
助你保持少女感。
1.多吃咖喱葆年轻
抗氧神器姜黄素
姜黄素，一种包含于咖喱中使其带有黄色的辣素。它的抗氧化能力是VE的1.6倍，是黄酮类抗氧化剂的2.33倍，是VC的2.75倍。在东亚，人们普遍使用咖喱。这也是为什么东亚人患各种癌症、帕金森和老年痴呆症比较低的原因。
如果你不喜欢印度咖喱饭的味道，那最好保证每天补充姜黄素。
在《救命：逆转和预防致命疾病的科学饮食》这本书中，作者迈克尔·格雷格博士 列了一份每日食物清单，其中姜黄粉是他着重建议纳入每日饮食中的一种食物。
2.干皮亲妈，超级抗老好物
本人干皮：
试过无数护肤油，什么HABA美容油啊、奥尔滨荷荷巴精华油啊、玫瑰果油之类的，使用感受大同小异。
都是抹上脸的时候，觉得润啊，吸收还行吧？过后脸上肌肤还是：该干就干，该卡纹还卡纹，该红痒还是红痒，不见什么长效的修护效果。郁闷……
前段时间新入手蝶恋花的新品角鲨精华油，用完一瓶今天照镜子：
诶！脸上水润光泽了不少，上妆的时候也几乎不卡纹了？？
咱家精华油用的是深海鲨鱼来源的角鲨烷，这1瓶30ml的精华油，24ml都是这种最贵的角鲨烷，还添加了视黄醇啦、神经酰胺啦，各种抗衰成分，还有大马士革玫瑰精油，怪不得连带我的法令纹也淡化了不少哦！
3.补胶原更要补弹性蛋白
小编最常听到的，是胶原蛋白的流失，是玻尿酸的流失。也因为如此，大部分抗衰品牌都喜欢这样说，留住肌肤青春的重点就是如何去补充胶原蛋白。
但真正了解我们肌肤的会知道：抗衰老，还有一个更重要的成分，弹力蛋白。
如果把皮肤比喻成一把雨伞，整个伞面是胶原蛋白，而弹力蛋白则是伞骨。倘若胶原蛋白没有弹力蛋白，就像一把雨伞失去了伞骨，失去了支撑力。肌肤变得松弛，轮廓也变得模糊。
澳施康臻养多维蛋白肽
核心提取鲣鱼动脉球组织弹性蛋白肽，蕴含丰富锁链素和异锁链素，重塑皮肤轮廓，紧致肌肤。
鲣鱼生活在5000米的深海，几乎无污染。鲣鱼心脏动脉球富含弹性纤维，非常适合作为弹性蛋白的来源。但动脉球仅占鲣鱼体重的千分之一，与胶原蛋白的来源——鱼皮相比，加工弹性蛋白的原料更为稀少。因此弹性蛋白的的价格要比胶原蛋白贵几百倍。
4.约会急救必备神器
小编有时因为熬夜、工作压力大、饮食不规律等原因，皮肤状况变得很差，可第二天又有重要约会，这时候肌肤就需要急救一下。
分享一款我坚持种草的蕾丝面膜，它在提亮肤色、改善黯沉、补水保湿等方面都有好的表现。
面膜中含有的黑莓叶提取物、白藜芦醇和谷胱甘肽等成分，具有比较好的亮肤功效。早上起来一定要用这款面膜，急救效果太好了。原本肤质粗糙、上妆不服帖的情况，一片就搞定了。敷完后，肤色也亮了一度，像是打了柔光一样。
每一个女孩都害怕变老，
既然无法让时间停止，
那就努力延长自己年轻的状态吧~
想变美的亲亲快收下这份抗初老指南~
