【众艾感统】感统训练之运动发育
文章发布于：2022-07-08 11:57:53
运动发育，随着中枢神经系统的发育成熟，人体的各种运动动作与身体活动由未成熟到成熟的发展过程。运动发育包含粗大运动发育和精细运动发育。
运动发育成熟的表现为，随着运动的熟悉水平，能够正确快速，也可以采取不同的运动形式完成适应性动作。比如，行走动作准确而稳定，可以快速走或者慢速走，也可以走长路和短路，可以走平底或坡底，可在下雪天或者下雨天走路，也可以边走边跑。看到了吧，这里面需要具备什么能力，动作企划能力吧，动作的自动化技能都有吧。
运动的发育也有一定的规律性。从头到尾逐步发育成熟，头部运动发育成熟，上肢运动比下肢发育成熟较早，会走之前，手的功能已发育较好。近远原则，头颈躯干的运动发育早于上肢和下肢的发育。由粗到细原则，粗大运动在先，精细运动发育在后。由整体向分离进行，由初期的整体运动模式逐渐出现身体的分离运动模式，比如翻身，开始是滚原木式的翻转，逐渐出现体轴的回旋以及肩胛带与骨盆，带间的回旋运动，进而翻身出现分离运动。
因此，幼儿感统训练大运动的训练以及儿童体适能训练，也需要遵循运动发育的规律性。
