看了67岁的赵雅芝，才明白普通人和明星的差在哪儿，绝不止长相这么简单！
文章发布于：2022-07-12 10:54:49
昨天微博看到一条热搜：#赵雅芝看不出已经67岁了#
提到赵雅芝，大家都不陌生，我们心目中最经典的白素贞（白娘子）。
很多人不知道，演白娘子的时候，她其实已经38岁了，因为实在是看不出年纪。
如今过了近30年，再穿古装的她，依旧仙气十足，优雅无比。
当然，我们不能违心地说，这么多年过去，赵雅芝完全看不出年龄增长的痕迹，67岁的人没有一丝丝老态……
但我们不得不承认，这么多年过去，她的优雅姿态，始终如一，让人折服！
岁月变迁，乌发会变白，容颜会老去，但优雅的姿态，永不会过时。
优雅的姿态，是比漂亮的脸蛋更高级的存在。
就拿娱乐圈来说，那么多的美人，为什么被人诟病无神的刘诗诗，能在和各种女神的合照中最为亮眼？
为什么长相神似萧敬腾的钟楚曦，却能美得不可方物？
为什么头大脸大，眼距宽的倪妮，可以在成千上万的美人中杀出一条血路？
答案只有一个，那就是好的体态
好的体态意味着什么？意味着我们本身的缺点会被掩盖，更意味着我们常说的优雅和气质！
很多人以为气质是玄学，其实不然，好气质的基础就是好的体态。
这也是为什么很多明星都要学形体课，或者学芭蕾舞等，因为她们深知体态对外貌的重要影响。
就拿我们都很喜欢的子枫妹妹来说，体态问题的改善就让她“变美”了不止一个台阶。
看她以前的照片，我们会发现，有点“普通”和“土气”；
而现在的她，神似山口百惠，少年感和少女感兼具，气质在娱乐圈独独一份儿！
不仅明星，现实生活中我们也会经常发现：
有些人明明长相平平，但在人群中一眼就能记住她；
有的人天生的衣架子，麻袋套身上都别有一番风味……
其实这些都是体态好的功劳。
因为好的体态，才是最高级的长相！
体态好，对一个人究竟有多重要？
而对于大部分人来说，体态好，已经不仅仅是为了美丽。
更多时候，它还关乎了健康。
长时间翘腿、葛优瘫：硬性危害你的腰椎和骨盆，慢慢变成难看的X型腿、O型腿 坐久了，躺久了：腰酸背痛，浑身都僵硬的不行，走路像上了年纪的老年人 多走几层楼梯：累的上气不接下气，气喘吁吁 单肩包拎多了：出现高低肩，还引发手腕、肩关节等亚健康等问题
长期低头玩手机姿势不良→体态不正确→导致颈椎区域受力不均→让她整个颈部都很紧张（每晚释放错误信息，干扰她的睡眠）→睡不好→焦虑脱发……
其实，人的大脑和肌肉是很懒的。 它习惯于最省力的发力模式。长时间驼背、耸肩、跷二郎腿、葛优瘫后，这些姿势对于肌肉来说，就是最省力的方式。 习惯这类姿势后，肌肉和韧带会记住你错误的骨骼走向，你就会不知不觉地呈现出臃肿难看的体态。
拯救体态从现在开始
