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别小看伸懒腰了，一个动作，改善三种体态！
爽爽爽
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体态不对，气质全毁！纠正只需要这几个简单动作
一提起驼背，许多人脑海中会立刻浮现出宰相“刘罗锅”的画面。其实驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后凸所引起
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形体仪态，绽放个人魅力
一个人的身材和精神面貌，映射她的生命状态。但是好身材并不是越瘦越好，均匀、玲珑有致的身材，配合舒展和挺拔的体态，才是真正的好身材，凸显你的整体气质。优美的体姿展现自己的礼仪，比言语更让受礼者感到美好、生动、真实。所以，我们的体态和我们心理状
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女星告诉你：形体体态到底多重要
如果说在生活中，体态的重要性没有完全体现的话，这篇文章就来告诉大家，形体体态到底多重要。
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优雅的体态，才是女人最顶级的魅力！
美人在骨，不在皮。这里的“骨”，说的就是一个人的体态，而女人的气质最直观的藏在她的体态上。
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“央视一姐”消失3年，52岁惊艳回归，连卿姐都甘拜下风...
女人魅力都藏在仪态里！
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优雅的形体仪态，是新时代女性必修课！
优雅是一种气质，不仅是精致的穿衣打扮讲究的言谈举止，更蕴含着冷静智慧的处世态度。
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好的体态，是让你气质提升最快的捷径！
很多人问：什么样的女人会让人过目不忘？有人说身材好，有人说颜值高，但最多人说的是有气质。
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真正气质好的女人，都对自身体态尤为注重！
很多人对于颜值都很关注，但是你有关注“体态”吗？
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【形体仪态篇】好体态，胜过好容颜！
于女人而言，容颜会跟着年龄而衰退，气质却能随之沉淀。
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分钟训练练就蜜桃臀！俄罗斯专业形体师教你如何正确训练
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女生塑造形体美不可一味追求瘦，要练习开肩开胯，打造好气质
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每天坚持100个#登山步加扩胸 重返年轻体态
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10分钟跟练形体训练｜加强版高效瘦背｜改善圆肩驼背 富贵包
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形体练的是美，仪态修的是雅 在不同场合如何做到大方得体
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形体礼仪女子课堂，每天坚持锻炼会有不一样的收获
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🍃旗袍课程 形体是仪态的基础 体态是步态的基础
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只要动用大拇指，你会发现你的体态立马不一样了，其实我们的体态本应该就是这个样子啊！
好体态，好身材
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如果你生了孩子身材走样，你的老公也会嫌弃你吗？
这辈子只有好身材不会背叛你
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注意这个细节，才能走路带风！
注意这个细节，才能走路带风！
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